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안정피로란 눈을 지속적으로 사용할때

눈이 느끼는 증상을 말하며

압박감,안구통증,두통,시력감퇴 등의

현상을 유발하는 상태를 말한다.

이러한 안정피로의 원인은 여러가지를 들수 있다.

어찌보면 눈이 피로를 느끼게 하는 모든 원인이

안정피로의 원인이라고 볼 수 있다.

현대에 들어서 새롭게 생겨난 증상이며, 

학생들의 대부분과 직장인들의대부분은 하루 종일

컴퓨터 작업을 하거나 근거리 작업을 하게된다.

이처럼 오랜 시간 눈을 지속적으로 사용하다보니

 눈이 피로를 느끼는 것은 당연한 일이다.

눈이 피롸게되면 심할 경우

안구의 통증까지 유발하며,

눈을 뜨기가 몹시 힘들어지기도한다.

또한 시야가 흐릿해지고

두통이나 안구건조증을 유발하기도 한다.

이러한 안정피로는 본인의 습관이나

주위환경과도 밀접한 관계가 있다.

안정피로가 병이라고 판단하기는 무리가 있는 듯하고,

일종의 생활환경 변화에 따른

증상이라고 생각하면 될것같다.

안정피로를 느끼는 것은 심리적인 영향도있다.

 하지만, 가장 주요한 원인은 컴퓨터 사용의 증가와

근거리작업의 증가부분이다.

현대인은 하루의 대부분을 가까운거리를 보는

근업작업에 대부분의 시간을 소비한다.

또한 이러한 작업을 수행할 때

고도의 집중력을 필요로하게 된다.

이러한 안정피로는

시력저하에도 영향을 줄 수 있다.

안정피로는 눈이 피로한 상태에서 발생되는

 여러가지 증상임으로 이에 대처하는

가장 쉬운 방법은

눈을 편안하게 쉬게 해주는 것이다.

눈이 피로를 느낀다면

그 즉시 즉시 피로를 풀어주는 것이

무엇보다도 중요하겠다.

그 방법은 여러가지가 있을 것이다.

기능성렌즈가 마치 이러한 안정피로에

특효약인양 선전하지만

안경렌즈는 안경렌즈일 뿐이다.

눈의 피로를 풀어주는 것이

안정피로 증상을 완화하는

최선의 지름길임을 기억해야겠다.

안경렌즈는 그 다음의 문제일 것이다.

 written  by 절반만폭탄